Tham khảo cách chế biến cháo tổ yến cho bé - Can-Am DS-450 Forum :: DS450HQ.com
Motocross Chat about MX, SX, Nationals, and more here!

User Tag List

 
LinkBack Thread Tools Display Modes
post #1 of 1 (permalink) Old 09-27-2019, 11:55 PM Thread Starter
Junior Member
 
Join Date: Sep 2019
Posts: 1
Tham khảo cách chế biến cháo tổ yến cho bé

Yến sào từ xa xưa là món ăn cực kỳ bổ dưỡng cho các bé. Ngoài cách chưng với đường phèn thông thường, chúng ta cũng nên t́m hiểu các cách chế biến khác để bé thích ăn hơn.Cùng t́m hiểu cách nấu cháo tổ yến cho bé nhé !

1. Nguyên liệu cần thiết cho món cháo yến dinh dưỡng
Tổ yến tinh chế: 5 — 10g
Gạo nếp + Gạo tẻ
Hành lá, hành phi
Thịt ḅ
Cà rốt, khoai tây tùy loại
Gia vị: dầu ăn, muối, mắm, hạt nêm, tiêu
361536

2. Hướng dẫn cách sơ chế những nguyên liệu
Tổ yến tinh chế đă làm sạch lông, bạn ngâm vào nước ấm khoảng 30 phút. Sau đó bạn rửa sạch tổ yến qua ṿi nước cho sạch hết bụi bẩn, tạp chất.
Gạo vo thật sạch, để ra rổ cho ráo nước.
Cà rốt, khoai tây bạn rửa sạch và thái hạt lựu.
Thịt ḅ băm nhuyễn.
Hành thái nhỏ.
3. Hướng dẫn cách nấu cháo tổ yến cho bé
Bước 1: Cho gạo vào nồi đun khoảng 30 phút.

Bước 2: Khi phần gạo bắt đầu sôi th́ cho phần thịt ḅ băm nhuyễn vào.

Bước 3: Cho phần cà rốt và khoai tây đă cắt nhỏ vào đun tiếp khoảng 15 — 20 phút.

Bước 4: Bạn cho tổ yến vào thố có nắp đậy, chưng tổ yến trong nồi chưng cách thủy khoảng 20 phút. Khi yến đă nở mềm đều là được.

Bước 5: Khi cháo đă chín mềm. Nêm gia vị cho vừa ăn.

Bước 6: Cho cháo ra bát, cho tổ yến đă chưng lên trên, trang trí bằng hành lá và hành phi. Để bé dùng khi nóng sẽ ngon hơn.

Món ăn với vị beo béo của cháo, vị ngọt của thịt và các loại rau củ, kết hợp cùng vị thanh mát của tổ yến sẽ khiến bé thích mê nhé.



3. Công dụng của tổ yến sào đối với trẻ em
Khoa học đă chứng minh dùng yến sào mang đến nhiều lợi ích cho bé:

— Giúp bé tăng cường sức đề kháng và thể trạng.

— Chống nhiễm khuẩn — Virus

— Hỗ trợ phát triển trí năo toàn diện cho bé.

Yến sào có thể kết hợp nhiều nguyên liệu để chế biến các món ăn giàu dinh dưỡng cho bé.

Thêm vào đó, với cách nấu cháo tổ yến giàu dinh dưỡng cho bé như trên, bạn có thể cho thêm các nguyên liệu khác như: tôm, thịt, rau củ sẽ bổ sung năng lượng và đầy đủ chất dinh dưỡng cho con ḿnh.

4. Cho trẻ em dùng yến sào như thế nào đúng cách ?
Để yến sào phát huy tối đa tác dụng, các mẹ nên cho bé bắt đầu ăn yến khi bé được 12 tháng tuổi. Bên cạnh đó, do hàm lượng dinh dưỡng trong tổ yến rất cao nên mẹ không nên cho bé ăn hàng ngày, bé sẽ không thể hấp thu hết được. Tốt nhất mẹ nên cho bé ăn tổ yến cách ngày với liều lượng thích hợp:

Bé từ 1 đến 4 tuổi: Dùng 1gram yến tinh chế/lần

Bé từ trên 4 đến 10 tuổi: Dùng 1.5 — gram yến tinh chế/lần.

— Bé từ tháng thứ 12 trở đi: Dùng 3 gram yến tinh chế/lần.
Món cháo tổ yến cho bé này thật ngon, hấp dẫn và bổ dưỡng đúng không các mẹ. Vậy để nó phát huy tối đa công dụng của nó, bạn nên cho bé ăn uống một cách khoa học nhất nhé !
bapbapbap is offline  
Sponsored Links
Advertisement
 
Reply

  Lower Navigation
Go Back   Can-Am DS-450 Forum :: DS450HQ.com > Riding & Racing > Motocross

Quick Reply
Message:
Options

Register Now



In order to be able to post messages on the Can-Am DS-450 Forum :: DS450HQ.com forums, you must first register.
Please enter your desired user name, your email address and other required details in the form below.

User Name:
Password
Please enter a password for your user account. Note that passwords are case-sensitive.

Password:


Confirm Password:
Email Address
Please enter a valid email address for yourself.

Email Address:
OR

Log-in











Currently Active Users Viewing This Thread: 1 (0 members and 1 guests)
 
Thread Tools
Show Printable Version Show Printable Version
Email this Page Email this Page
Display Modes
Linear Mode Linear Mode



Posting Rules  
You may post new threads
You may post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is On
Smilies are On
[IMG] code is On
HTML code is Off
Trackbacks are On
Pingbacks are On
Refbacks are On

 
For the best viewing experience please update your browser to Google Chrome