Tham khảo cch chế biến cho tổ yến cho b - Can-Am DS-450 Forum :: DS450HQ.com
Motocross Chat about MX, SX, Nationals, and more here!

User Tag List

 
LinkBack Thread Tools Display Modes
post #1 of 1 (permalink) Old 09-27-2019, 10:55 PM Thread Starter
Junior Member
 
Join Date: Sep 2019
Posts: 1
Tham khảo cch chế biến cho tổ yến cho b

Yến so từ xa xưa l mn ăn cực kỳ bổ dưỡng cho cc b. Ngoi cch chưng với đường phn thng thường, chng ta cũng nn tm hiểu cc cch chế biến khc để b thch ăn hơn.Cng tm hiểu cch nấu cho tổ yến cho b nh !

1. Nguyn liệu cần thiết cho mn cho yến dinh dưỡng
Tổ yến tinh chế: 5 — 10g
Gạo nếp + Gạo tẻ
Hnh l, hnh phi
Thịt b
C rốt, khoai ty ty loại
Gia vị: dầu ăn, muối, mắm, hạt nm, tiu
361536

2. Hướng dẫn cch sơ chế những nguyn liệu
Tổ yến tinh chế đ lm sạch lng, bạn ngm vo nước ấm khoảng 30 pht. Sau đ bạn rửa sạch tổ yến qua vi nước cho sạch hết bụi bẩn, tạp chất.
Gạo vo thật sạch, để ra rổ cho ro nước.
C rốt, khoai ty bạn rửa sạch v thi hạt lựu.
Thịt b băm nhuyễn.
Hnh thi nhỏ.
3. Hướng dẫn cch nấu cho tổ yến cho b
Bước 1: Cho gạo vo nồi đun khoảng 30 pht.

Bước 2: Khi phần gạo bắt đầu si th cho phần thịt b băm nhuyễn vo.

Bước 3: Cho phần c rốt v khoai ty đ cắt nhỏ vo đun tiếp khoảng 15 — 20 pht.

Bước 4: Bạn cho tổ yến vo thố c nắp đậy, chưng tổ yến trong nồi chưng cch thủy khoảng 20 pht. Khi yến đ nở mềm đều l được.

Bước 5: Khi cho đ chn mềm. Nm gia vị cho vừa ăn.

Bước 6: Cho cho ra bt, cho tổ yến đ chưng ln trn, trang tr bằng hnh l v hnh phi. Để b dng khi nng sẽ ngon hơn.

Mn ăn với vị beo bo của cho, vị ngọt của thịt v cc loại rau củ, kết hợp cng vị thanh mt của tổ yến sẽ khiến b thch m nh.



3. Cng dụng của tổ yến so đối với trẻ em
Khoa học đ chứng minh dng yến so mang đến nhiều lợi ch cho b:

— Gip b tăng cường sức đề khng v thể trạng.

— Chống nhiễm khuẩn — Virus

— Hỗ trợ pht triển tr no ton diện cho b.

Yến so c thể kết hợp nhiều nguyn liệu để chế biến cc mn ăn giu dinh dưỡng cho b.

Thm vo đ, với cch nấu cho tổ yến giu dinh dưỡng cho b như trn, bạn c thể cho thm cc nguyn liệu khc như: tm, thịt, rau củ sẽ bổ sung năng lượng v đầy đủ chất dinh dưỡng cho con mnh.

4. Cho trẻ em dng yến so như thế no đng cch ?
Để yến so pht huy tối đa tc dụng, cc mẹ nn cho b bắt đầu ăn yến khi b được 12 thng tuổi. Bn cạnh đ, do hm lượng dinh dưỡng trong tổ yến rất cao nn mẹ khng nn cho b ăn hng ngy, b sẽ khng thể hấp thu hết được. Tốt nhất mẹ nn cho b ăn tổ yến cch ngy với liều lượng thch hợp:

B từ 1 đến 4 tuổi: Dng 1gram yến tinh chế/lần

B từ trn 4 đến 10 tuổi: Dng 1.5 — gram yến tinh chế/lần.

— B từ thng thứ 12 trở đi: Dng 3 gram yến tinh chế/lần.
Mn cho tổ yến cho b ny thật ngon, hấp dẫn v bổ dưỡng đng khng cc mẹ. Vậy để n pht huy tối đa cng dụng của n, bạn nn cho b ăn uống một cch khoa học nhất nh !
bapbapbap is offline  
Sponsored Links
Advertisement
 
Reply

  Lower Navigation
Go Back   Can-Am DS-450 Forum :: DS450HQ.com > Riding & Racing > Motocross

Quick Reply
Message:
Options

Register Now



In order to be able to post messages on the Can-Am DS-450 Forum :: DS450HQ.com forums, you must first register.
Please enter your desired user name, your email address and other required details in the form below.

User Name:
Password
Please enter a password for your user account. Note that passwords are case-sensitive.

Password:


Confirm Password:
Email Address
Please enter a valid email address for yourself.

Email Address:
OR

Log-in











Currently Active Users Viewing This Thread: 1 (0 members and 1 guests)
 
Thread Tools
Show Printable Version Show Printable Version
Email this Page Email this Page
Display Modes
Linear Mode Linear Mode



Posting Rules  
You may post new threads
You may post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is On
Smilies are On
[IMG] code is On
HTML code is Off
Trackbacks are On
Pingbacks are On
Refbacks are On

 
For the best viewing experience please update your browser to Google Chrome